Ingemaakte knoflook is een ideaal voedingsproduct voor de late winter. Dit knoflookrecept is een uitstekende voorjaarsreiniging. De zuurheid van azijn reinigt de lever terwijl knoflook de bloedcirculatie stimuleert. Recept – Ingemaakte knoflook 1 tl ruwe rietsuiker 1 tl zout 250 ml biologische appelazijn 40 teentjes knoflook 1 gedroogde chilipeper Bereiden Los de suiker en het zout […]

Welke voornemens heb jij voor 2019? De tijd in januari lijkt trager te gaan. Meer tijd doorbrengen binnenshuis betekent meer naar jezelf kijken en je bezig te houden met je innerlijke wensen en groei. Dus ‘de’ gelegenheid om het beste van jezelf naar boven te halen en nieuwe gewoonten te creëren. Hoe kan je je […]

Ik wel, alle aroma’s die je huis vullen en daarna lekker smullen van een stevige ‘dish’. En wat ook heel wenselijk is, dat je innerlijke vuurtje extra stijgt bij een liefdevol klaargemaakte warme maaltijd, dit zorgt voor een optimale vertering. December is een maand met wat meer feestjes denk aan Sinterklaas, Kerst en Oud & Nieuw. […]

Geef een cadeaubon van Ayurveda Pure voor een voedingsconsult of voor een massage! De cadeaubon is een verrassend cadeau om te geven maar vooral ook om te krijgen! Met deze bon geef je een onvergetelijk moment van inzicht of van ontspanning cadeau. Zie voor meer informatie en behandelingen www.ayurveda-pure.nl De cadeaubon is te bestellen bij […]

Een aantal zorgverzekeraars, van de CZ- groep wil in 2019 een aantal alternatieve geneeskunde niet meer vergoeden, waaronder Ayurveda. Het gaat om CZ, OHRA en Nationale Nederlanden. Mijn collega’s en ik doen al jaren ons uiterste best om aan alle zware eisen van de zorgverzekeraars te voldoen, dus uiteraard zijn de beroepsverenigingen zeer verontwaardigd en […]

Heb je ook zo’n trek in zwaarder en zoeter eten? Dat is een goed teken en heel normaal in deze tijd van het jaar! In deze maand neemt je eetlust toe, dus kunnen we wat steviger gaan eten. Een heerlijke stamppot, stoofpot of oma’s appeltaart. Klinkt goed toch! Je lichaam maakt dankbaar gebruik van de […]

Je lichaam vraagt in de maand oktober om warmere, vochtrijke en (goede) vette voedingsproducten voor een gezonde voorbereiding op de winter! Wil je meer informatie over welke invloed de maand oktober heeft op je lichaam en hoe d.m.v. de juiste voedingskeuze in de balans kunt blijven? Kijk dan op deze link: http://www.ayurveda-pure/nl/winkel Amandelgierst pancakes met sinaasappelsiroop […]

Is juiste voeding het ideale medicijn? Ja zegt de Ayurveda en ja zegt #AntoinetteHertsenberg voor haar nieuwe programma ‘Dokters voor Morgen’. Zie interview bij RTL Late Night https://www.rtl.nl/video/b9ad7d19-618b-3f8f-8335-d74ecd3982ca/ Heb je als je gezond eet geen medicijnen meer nodig? Door gezond te eten en een betere levensstijl, kan zeker de helft van patiënten stoppen met medicijnen. […]

Welke veranderingen brengt de maand augustus in je lichaam? De warme dagen en de iets koelere nachten zorgen voor meer aandacht wat betreft je mineralenhuishouding. De warmte zorgt voor meer zweten gedurende de dag en koelere temperatuur van de nacht zorgt voor meer urineren.  ’s Nachts plassen en overdag zweten kan een interne droogte en […]

Online zelf aan de slag om je gezondheid te verbeteren of om klachten te verminderen of te voorkomen, dat is nu mogelijk bij Ayurveda Pure. Elke maand begeleid ik je met informatie, uitleg, recepten, kruiden en lifestyle tips vanuit de Ayurveda. Neem een abonnement en wees je eigen dokter in je eigen keuken! NIEUW  Ik […]