Abbonement

Nieuwsbrief November

Ben jij klaar voor ‘de time-out’ van je leven? 14 dagen yoga, meditatie & professionele Ayurvedische Panchakarma-behandeling in absolute rust in Sri Lanka. Geef jezelf tijd voor je lichaam, je geest en je ziel. Ga met me mee naar Sri Lanka en ervaar wat traditionele panchakarma echt betekent. Hoge kwaliteit en authentieke gastvrijheid kenmerken deze […]

don-and-daisy-clear-dds3324-herfst

Blog September 2022

Mijn verblijf in Sri Lanka Het eiland is 1.6 keer zo groot als Nederland en heeft heel veel moois te bieden. Ik ben in het oosten aangekomen, in Arugambay. Voornamelijk zon, zee, strand, surfspots en verrukkelijk eten. Kortom een heerlijke plek om nu eerst tot rust te komen. Inmiddels ben ik een week in Sri […]

C0D8930E-184B-4B3B-BD79-DCF639CC7F1B

Sabbatical en verhuizing praktijk

Ik ga met sabbatical en er is nog meer nieuws……. Verhuizing woning en praktijk. Met veel liefde heb ik 15 jaar mogen genieten van een geweldig huis met een bijzondere energie. Ik ben dankbaar dat ik mijn dochters hier heb mogen laten opgroeien en dankbaar dat al mijn cliënten hier in mijn praktijk kwamen. En […]

0181[1]

Nieuwsbrief Juni

 TIPS VOOR VATA, PITTA EN KAPHA VOOR DE MAAND JUNI?  Tips voor Vata, Pitta en Kapha De warmte en de vochtigheid van de vroege zomer is vooral een uitdaging voor de Pitta (vuur) types en Kapha (aarde) types. Je lichaam ervaart hetzelfde “weer” ook intern. Warmte verwijdt de bloedvaten, waardoor er meer vocht wordt vastgehouden. […]

Hanne liggende foto

MIJN PRAKTIJK IS GEOPEND TIJDENS DE LOCKDOWN!

LOCKDOWN – Mijn praktijk is geopend tijdens de lockdown! Sinds zondag 19 december weer een nieuwe lockdown. Voor ons therapeuten gelukkig iets anders dan de vorige lockdowns. Het is nu zo dat de Wet kwaliteit, klachten en geschillenzorg (Wkkgz zorg) onder de medische contactberoepen valt en dat betekent dat Ayurvedische practitioners mogen doorwerken. Dus wees […]

header yoga en voeding

Meditatieserie ‘de Nieuwe Wereld’ november 2021

*Heb je behoeft aan meer inzichten en steun in deze verwarrende tijd? *Heb je normaal veel vertrouwen maar schiet je af en toe toch in de angstmodus? *Lukt het  je niet Covid te zien als verandering en de weg naar de Nieuwe Wereld? *Of weet je het allemaal even niet meer? Dan kan deze meditatieserie […]

slapeloosheid

Nieuwsbrief oktober 2021 – slaapproblemen, herfst en herfstthee, selenium en zink

NIEUW! Het valt me op dat ik in bepaalde periodes steeds dezelfde vragen krijg van mijn cliënten. Daarom lijkt het mij een goed idee om maandelijks de meest voorkomende vraag in mijn nieuwsbrief te behandelen. Meestal bedenk ik de onderwerpen zelf, dan is het altijd afwachten of jij hier op zit te wachten. Onderwerp van deze […]

perzik

Welke voeding heb jij nodig in SEPTEMBER? Het recept voor deze maand!

September komt eigenlijk rauw op ons dak met de schommelende temperaturen. De dagen zijn merkbaar korter en er zit minder vocht in de lucht. Verandering in de lucht verergert altijd ons luchtelement en zorgt voor Vata symptomen zoals onrust , droogte en koude. De ochtenden en de avonden zijn met name aanzienlijk koeler. Dit betekent […]

snacks

WEL OF GEEN TUSSENDOORTJE?

Mijn ideale zomerperiode? In de zomervakantie blijf ik het liefst thuis. Juist wanneer de hele straat, heel Houten is op vakantie is. Wat een rust komt er dan over je heen. Geen mailberichten die ad hoc beantwoord moeten worden, mijn telefoon blijft verdacht lang stil en de agenda met cliëntenafspraken ziet er een stuk leger […]