Hoe kom je gezond de HERFST door? De herfst is een feit! Dit is het seizoen van Vata-energie, die bestaat uit de elementen lucht en ruimte (ether). In het najaar daalt de temperatuur en is er meer wind, wat Vata uit balans brengt. Voor de overgangen van elk seizoen is het goed je leefwijze en […]

Kunnen we weer een griepepidemie verwachten? Neem van tevoren maatregelen en kom snel in actie met dit wonder brouwsel, ‘Het anti-griep wonder’!  Dit “drankje” is namelijk ideaal voor een aankomend griepje, fikse verkoudheid en keelpijn. Simpel, doeltreffend, gezond en lekker! Het enige wat je nodig hebt zijn uiteraard de ingrediënten en een mooie afsluitbare pot, that’s it! We […]

Lieve cliënten, vrienden en familie dank je wel voor het delen en promoten van onze reinigings- en ontspanningsweek op Curaçao. We hebben nog maar 1 plaats beschikbaar! Kijk voor meer informatie https://ayurveda-pure.nl/reinigen-in-het-buitenland/

We zijn terug van Bali en Marokko en de evaluatieformulieren zijn binnen. Marielle en ik, beide Ayurvedisch therapeut, zijn voldaan en gelukkig. We hebben prachtige mensen mogen ontmoeten. Enerverende weken vol liefde, aandacht, openheid en warmte. Onze cliënten hebben we van tevoren, vooruitlopend op de kuurweek, een speciaal dieet en levensstijl geadviseerd, zodat de reinigingsweek […]

De wisselende neusgat-ademhaling De onderstaande oefening bereid je voor op de volledige wisselende neusgatademhaling, waardoor het evenwicht tussen beide energieën versterkt wordt. Het klinkt een beetje vreemd “wisselende neusgatademhaling” maar het is echt heel simpel en werkt erg verkwikkend! Het zorgt voor meer zuurstof in de hersenen en brengt de hersenhelften in balans. Zo kun […]

Er zijn veel factoren die het evenwicht van onze 5 elementen (lucht, ether, vuur, water en aarde) beïnvloeden, zoals ons werk, onze voeding en de seizoenen. Wanneer in de zomer de temperatuur stijgt, neemt Pitta (=hitte, elementen vuur en water) in de omgeving toe. Omdat ons lichaam de natuurlijke tendens heeft evenwicht te handhaven, vermindert […]

NIEUWE WEBSITE Ja het is gelukt mijn website heeft een totale metamorfose gehad. De site is meer ‘up to date’ zodat Ayurveda Pure beter vindbaar, toegankelijker en gebruiksvriendelijker is voor geïnteresseerden. Er staan ook nieuwe activiteiten ingepland zoals een cursus Voeding i.c.m. Yoga en lezingen over voeding en lifestyle op de iedere 1ste woensdagavond van […]