Heb je interesse in comfort food?

Comfort food is rustgevend en hartverwarmend. Het is eten waar je blij van wordt. Door te eten volgens de AYURVEDA krijg je dit fijne gevoel en een compleet ‘gevoed’ gevoel. Een ayurvedisch voedingspatroon is afgestemd op jouw individuele lichaamstype en op jouw specifieke onevenwichtigheden. Onbalans wordt veroorzaakt met name door ons wisselende klimaat, de seizoenen, je […]

INGEMAAKTE KNOFLOOK

Ingemaakte knoflook is een ideaal voedingsproduct voor de late winter. Dit knoflookrecept is een uitstekende voorjaarsreiniging. De zuurheid van azijn reinigt de lever terwijl knoflook de bloedcirculatie stimuleert. Recept – Ingemaakte knoflook 1 tl ruwe rietsuiker 1 tl zout 250 ml biologische appelazijn 40 teentjes knoflook 1 gedroogde chilipeper Bereiden Los de suiker en het zout […]

Nieuwsbrief maand januari 2019

Welke voornemens heb jij voor 2019? De tijd in januari lijkt trager te gaan. Meer tijd doorbrengen binnenshuis betekent meer naar jezelf kijken en je bezig te houden met je innerlijke wensen en groei. Dus ‘de’ gelegenheid om het beste van jezelf naar boven te halen en nieuwe gewoonten te creëren. Hoe kan je je […]

Nog geen cadeau voor Sinterklaas of voor de Kerst?

Geef een cadeaubon van Ayurveda Pure voor een voedingsconsult of voor een massage! De cadeaubon is een verrassend cadeau om te geven maar vooral ook om te krijgen! Met deze bon geef je een onvergetelijk moment van inzicht of van ontspanning cadeau. Zie voor meer informatie en behandelingen www.ayurveda-pure.nl De cadeaubon is te bestellen bij […]

AYURVEDA VERGOEDINGEN 2019

Een aantal zorgverzekeraars, van de CZ- groep wil in 2019 een aantal alternatieve geneeskunde niet meer vergoeden, waaronder Ayurveda. Het gaat om CZ, OHRA en Nationale Nederlanden. Mijn collega’s en ik doen al jaren ons uiterste best om aan alle zware eisen van de zorgverzekeraars te voldoen, dus uiteraard zijn de beroepsverenigingen zeer verontwaardigd en […]

Gratis recept November – Zoete aardappeltaart met walnoten

Heb je ook zo’n trek in zwaarder en zoeter eten? Dat is een goed teken en heel normaal in deze tijd van het jaar! In deze maand neemt je eetlust toe, dus kunnen we wat steviger gaan eten. Een heerlijke stamppot, stoofpot of oma’s appeltaart. Klinkt goed toch! Je lichaam maakt dankbaar gebruik van de […]

GRATIS recept Oktober

Je lichaam vraagt in de maand oktober om warmere, vochtrijke en (goede) vette voedingsproducten voor een gezonde voorbereiding op de winter! Wil je meer informatie over welke invloed de maand oktober heeft op je lichaam en hoe d.m.v. de juiste voedingskeuze in de balans kunt blijven? Kijk dan op deze link: https://www.ayurveda-pure/nl/winkel Amandelgierst pancakes met sinaasappelsiroop […]

Is juiste voeding het ideale medicijn?

Is juiste voeding het ideale medicijn? Ja zegt de Ayurveda en ja zegt #AntoinetteHertsenberg voor haar nieuwe programma ‘Dokters voor Morgen’. Zie interview bij RTL Late Night https://www.rtl.nl/video/b9ad7d19-618b-3f8f-8335-d74ecd3982ca/ Heb je als je gezond eet geen medicijnen meer nodig? Door gezond te eten en een betere levensstijl, kan zeker de helft van patiënten stoppen met medicijnen. […]

GRATIS ayurvedisch recept speciaal voor AUGUSTUS!

Welke veranderingen brengt de maand augustus in je lichaam? De warme dagen en de iets koelere nachten zorgen voor meer aandacht wat betreft je mineralenhuishouding. De warmte zorgt voor meer zweten gedurende de dag en koelere temperatuur van de nacht zorgt voor meer urineren.  ‘s Nachts plassen en overdag zweten kan een interne droogte en […]