Practice what you preach!
Met veel passie schreef ik eerder al over mijn ayurvedische reiniging (zie mijn vorige blog). Het was een diepgaand proces, dat me niet alleen fysiek, maar vooral ook emotioneel en energetisch heeft aangeraakt.
Aan het einde van die reiniging voelde ik dat ik nieuwe, waardevolle inzichten had opgedaan. En mensen om mij heen merkten het ook op. Niet alleen vrienden, maar zelfs mijn cliënten zeiden – bewust of onbewust – dat mijn energie veranderd was. Helderder. Zachter. Meer in balans.
Zij genieten mee
Het raakte me: mijn persoonlijke proces had een positieve invloed op mijn werk. Mijn cliënten voelen mee met mijn ontwikkeling – en dat laat zien hoe verweven lichaam, geest en energie zijn.
De taal van mijn lichaam
Tijdens de detox werd ik overvallen door vier intense dagen. Spierspanning tussen mijn schouders, pijn in mijn onderrug, onrustige en zeurende benen. Zitten of liggen was onmogelijk, alleen wandelen of fietsen hielp.
Het gekke? Deze klachten kende ik al. In januari had ik de griep. In maart volgde een lichte longontsteking. En telkens daarna verschenen dezelfde spanningen. Op precies dezelfde plekken.
Toen besefte ik: dit is geen toeval.
Van klacht naar boodschap
De vraag was niet meer hoe kom ik van deze pijn af?, maar:
Wat probeert mijn lichaam mij te vertellen?
Bij een fysieke detox komen vaak ook opgeslagen emoties en onverwerkte ervaringen los. Je lichaam reinigt niet alleen op celniveau, maar ook op gevoelsniveau.
Wat als pijn niet iets is wat “weg” moet, maar iets dat gehoord wil worden?
Ik dook dieper
Ik ging op onderzoek uit: welke organen zijn verbonden met deze pijnplekken? Welke meridianen lopen daar? Al snel kwam ik op thema’s als angst, controle, verlies van vertrouwen – vooral het vertrouwen in mezelf.
Dat was mijn kerninzicht.
Reinigen gaat niet alleen over gezonde voeding en extra rituelen. Het is een uitnodiging tot zelfreflectie. Tot luisteren naar de fluistering van je lichaam. Tot thuiskomen bij jezelf.
Ik weet nu: oude pijn vraagt geen strijd, maar aanwezigheid. Geen verzet, maar vertrouwen.
De les die ik meeneem
Dit proces bracht me bij een heldere waarheid: er is werk aan de winkel – maar het voelt als liefdevol werk. Het is geen opgave, maar een uitnodiging.
Om dieper te voelen.
Om te vertrouwen.
Om heel te zijn.
“Heb jij een reiniging of bewustwordingsproces doorgemaakt? Deel je ervaring hieronder of stuur me een bericht.”
Wil je ook zo’n reiniging doen, of wil je weten wat de Ayurveda voor jóu kan betekenen? www.ayurveda-pure.nl email: info@ayurveda-pure.nl