Citroenthee met een pittige twist voor een gezonde start!
Geef je ochtendritueel een oppepper met deze verwarmende citroenthee. De combinatie van verse citroen, een vleugje cayennepeper en zuivere honing is niet alleen heerlijk, maar ondersteunt ook je stofwisseling en helpt je lichaam te reinigen. De subtiele warmte van de cayennepeper stimuleert de vetverbranding, terwijl honing de natuurlijke balans herstelt en toxines helpt afvoeren. Deze thee is perfect voor wie op zoek is naar een energieke en verfrissende start van de dag!
Waarom werkt het?
- Citroen: Reinigt de lever en ondersteunt de galblaas.
- Honing: Verbetert de stofwisseling en helpt toxines los te maken.
- Cayennepeper: Stimuleert de bloedsomloop en verhoogt de vetverbranding.
- Appelciderazijn: Bekend om zijn reinigende en vetafbrekende eigenschappen.
Recept voor een heerlijk verwarmende citroenthee (1 kop)
Ingrediënten:
- Sap van een halve biologische citroen + een beetje geraspte schil
- 250 ml water
- 10 druppels appelciderazijn
- Een snufje cayennepeper
- 1 theelepel zuivere honing
Bereidingswijze:
- Pers de citroen en rasp een beetje van de schil.
- Breng het water aan de kook en voeg het citroensap, de rasp, appelciderazijn en cayennepeper toe. Laat dit ongeveer 5 minuten trekken.
- Giet de thee in een glas, laat iets afkoelen en roer de honing erdoor.
- Geniet van deze thee op een nuchtere maag, 30 minuten vóór een maaltijd.
Aanbevolen gebruik:
- Kapha-types: 2 keer per dag voor een extra boost.
- Pitta-types: 1 keer per dag voor optimale balans.
- Vata-types: Vaak niet nodig, aangezien Vata minder snel last heeft van gewichtstoename.
Wil je weten welk type jij bent of heb je andere vragen? Dat kan!
www.ayurveda-pure.nl info@ayurveda-pure.nl. 0650650949