REINIGEN – 30 daagse kuur: Inclusief 2 reinigingsmassages (1.5 uur) en 2 consulten, recepten, yoga- en ademoefeningen en professionele begeleiding gedurende de hele maand.
Waarom zou je willen reinigen?
- Heb je last van over- of ondergewicht, darmproblemen, een opgeblazen gevoel, huidklachten, migraine, hoge bloeddruk of diabetes etc.?
- Kies je voor een griepprik en wil je de vervuiling hiervan zo snel mogelijk weer opruimen?
- Heb je behoefte aan meer energie, meer productiviteit en een goede nachtrust?
- Wil je voorgoed van je ‘cravings’ af?
- Ben je op zoek naar meer weerstand zowel lichamelijk als mentaal?
- Heb je moeite met zwanger worden?
- Wil je een gezondere zwangerschap?
Kies dan voor een lichamelijke en geestelijke reiniging. De nazomer en het voorjaar is het perfecte tijdstip daarvoor, maar kan ook gerust tussentijds! Ayurvedische reinigingen op de juiste manier en met de juiste inzet levert grote voordelen op met minimale inspanning. Iedereen is uniek en daarom wordt de reiniging en de recepten voor jou op maat gemaakt. Deze milde en toch effectieve reiniging is goed te realiseren in combinatie met de dagelijkse werkzaamheden.
De meesten van ons leven 24/7 met een drukke agenda, en staan daardoor niet vaak meer stil bij hoe we ons leven leven. Wat eten we? Wanneer eten we? Hoeveel beweging krijgen we? Hoeveel rust gunnen we onszelf? Vaak negeren we de signalen van ons lichaam omdat we nog even iets af moeten maken of persé iets willen bereiken. Pas wanneer ons lichaam ons hoofd niet meer wil volgen vragen we ons af of we goed bezig zijn en evalueren we onze ambities en doelen.
Gedurende 1 maand thuis reinigen en indien zonodig afvallen of aankomen onder persoonlijke begeleiding. Afvallen, het beste dieet is GEEN dieet!
Gedurende de kuur zijn er naast de intake 4 contactmomenten, 2 massages a 1.5 uur en 1 uitlegconsult en 1 eindconsult.
WAAR BESTAAT DEZE AYURVEDISCHE REINIGING UIT?
Voorafgaand vindt er altijd een uitgebreide intake inclusief voedingsconsult, tong- en een polsdiagnose (1.15 u) plaats.
Je ontvangt opvolgend per mail een constitutietest en een op maat gemaakte reinigingskuur, recepten, glutenarme productenlijst, yoga- en ademoefeningen.
• WEEK 1 Eerste ayurvedische massage (1.5 uur) ter ondersteuning van het afvoeren van de afvalstoffen.
• WEEK 2 Een uitleg consult waarbij ik uitleg geef hoe je jezelf gezond en in balans houdt middels de juiste keuze in voeding en leefstijl. Je krijgt o.a. uitleg over het doel van reinigen, de werking van jouw spijsvertering, welke voeding past bij jouw spijsvertering en we ruimen eventuele blokkades op in de geest.
• WEEK 3 Tweede ayurvedische massage
• WEEK 4 Na de reiniging volgt een eindconsult. Tijdens dit consult vindt de evaluatie plaats en geef ik uitleg hoe je in de toekomst het beste kunt omgaan gaan met voeding, leefstijl i.c.m. de dagelijkse activiteiten.
NA DE KUUR:
Na het afronden van deze reiniging krijg je informatie over je type inclusief een persoonlijke voedingslijst welke je na de reiniging kan gaan gebruiken. Hierin staan alle voedingsproducten die specifiek voor jou bestemd zijn om te consumeren. Deze kuur kan je daarna zelf minimaal 2 keer per jaar herhalen (in een verkorte versie) zodat je preventief gezond en in balans blijft. Het is zeker de investering waard!
Investering voor deze reinigingskuur is € 600 (exclusief de intake).
AANMELDEN kan via info@ayurveda-pure.nl of via www.ayurveda-pure.nl of 06-50650949