WhatsApp Image 2018-10-29 at 09.28.15

Gratis recept November – Zoete aardappeltaart met walnoten

Heb je ook zo’n trek in zwaarder en zoeter eten? Dat is een goed teken en heel normaal in deze tijd van het jaar! In deze maand neemt je eetlust toe, dus kunnen we wat steviger gaan eten. Een heerlijke stamppot, stoofpot of oma’s appeltaart. Klinkt goed toch! Je lichaam maakt dankbaar gebruik van de […]

pancakes

GRATIS recept Oktober

Je lichaam vraagt in de maand oktober om warmere, vochtrijke en (goede) vette voedingsproducten voor een gezonde voorbereiding op de winter! Wil je meer informatie over welke invloed de maand oktober heeft op je lichaam en hoe d.m.v. de juiste voedingskeuze in de balans kunt blijven? Kijk dan op deze link: http://www.ayurveda-pure/nl/winkel Amandelgierst pancakes met sinaasappelsiroop […]

7c106acb07f5690673a5625df860feacdmVybW9laWQgbWVucyBvcCBsYXB0b3AuanBn

Is juiste voeding het ideale medicijn?

Is juiste voeding het ideale medicijn? Ja zegt de Ayurveda en ja zegt #AntoinetteHertsenberg voor haar nieuwe programma ‘Dokters voor Morgen’. Zie interview bij RTL Late Night https://www.rtl.nl/video/b9ad7d19-618b-3f8f-8335-d74ecd3982ca/ Heb je als je gezond eet geen medicijnen meer nodig? Door gezond te eten en een betere levensstijl, kan zeker de helft van patiënten stoppen met medicijnen. […]

WhatsApp Image 2018-07-28 at 22.27.59

GRATIS ayurvedisch recept speciaal voor AUGUSTUS!

Welke veranderingen brengt de maand augustus in je lichaam? De warme dagen en de iets koelere nachten zorgen voor meer aandacht wat betreft je mineralenhuishouding. De warmte zorgt voor meer zweten gedurende de dag en koelere temperatuur van de nacht zorgt voor meer urineren.  ’s Nachts plassen en overdag zweten kan een interne droogte en […]

abonnement 3

NIEUW voor maar 10 euro maandelijks ‘Lekker in je vel met ayurveda?’

Online zelf aan de slag om je gezondheid te verbeteren of om klachten te verminderen of te voorkomen, dat is nu mogelijk bij Ayurveda Pure. Elke maand begeleid ik je met informatie, uitleg, recepten, kruiden en lifestyle tips vanuit de Ayurveda. Neem een abonnement en wees je eigen dokter in je eigen keuken! NIEUW  Ik […]

pompoensalade

GRATIS recept speciaal voor de maand JULI.

De zomer is de tijd van het jaar waarin het Pitta (vuurelement) overheerst. Teveel vuur (verhoogd Pitta) en kan leiden tot emoties zoals jaloezie, woede en irritatie daarnaast huidproblemen, overmatig zweten en ontstekingen. De beste manier om je vuur (Pitta) te kalmeren is door te kiezen voor: • gekoeld en licht verteerbare voeding en kruiden […]

privacy

AYURVEDA PURE – Privacybeleid

AYURVEDA PURE – Privacybeleid Deze privacyverklaring is van toepassing op de verwerking van persoonsgegevens en is opgesteld in overeenstemming met de Europese Algemene Verordening Gegevensbescherming (AVG). U bent vrij om het helemaal door te lezen. Maar in kort wil ik u aangeven dat de eventuele gegevens die ik van u en door u krijg bij […]

recept komkommernoedels met tahinsaus

Recept Juni – Komkommernoedels met tahinsaus en zalm

Recept – Komkommernoedels met tahinsaus en zalm Een glutenvrij en vegetarisch koud gerecht voor een warme dag. Door de aroma’s en de smaken heb je een complete maaltijd te pakken die ook nog eens super gezond is. De sappige, rauwe komkommer houd je gehydrateerd. Terwijl rauwkost zwaarder te verteren is wordt dit gerecht in evenwicht […]

csm_shutterstock_Ayurveda_b3c63fa662[1]

AYURVEDA REIZEN

RELAX, DETOX and ENJOY! Ayurveda reizen zijn een uitstekende manier om je verder te verdiepen in Ayurveda. Tijdens je reis staan massages, yoga, meditatie, Ayurvedische maaltijden en kruidenheelkunde centraal. De wijze waarop wordt gebaseerd op de vijf elementen die de “Panchamahabhutas” genoemd wordt: water, aarde, lucht, vuur en ether. Verder leer je tijdens de vakantie […]

Voeding

NIEUW EN UNIEK – ‘NU ELKE MAAND LEKKER IN JE VEL MET AYURVEDA’

Online zelf aan de slag om je gezondheid te verbeteren of om klachten te verminderen of te voorkomen, dat is nu mogelijk bij Ayurveda Pure. Elke maand begeleid ik je met informatie, uitleg, recepten, kruiden en lifestyle tips vanuit de Ayurveda. Neem een abonnement en wees je eigen dokter in je eigen keuken! Heb jij […]